Najlepsze przepisy na oryginalne sałatki

Jedzenie i picie

Chcesz zaskoczyć gości oryginalnymi sałatkami,które zachwycą pysznym smakiem i doskonałym wyglądem? Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka przepisów na nietypowe i przepyszne sałatki ze zdrowymi składnikami!

Chińska sałatka z sezamem i kurczakiem

Ta sałatka jest niesamowicie soczysta i pachnąca. Co sprawia, że ​​jest tak smaczny? Tankowanie! Łączy wszystkie składniki tak umiejętnie, że po prostu niemożliwe jest trzymanie się z dala od dodatkowej porcji! Radzimy przygotować tę oryginalną sałatkę na urodziny lub inne święta. Będzie wymagać takich produktów:

  • marchewki (radzimy wziąć średnią) - 1 szt .;
  • duża kapusta pekińska - połowa;
  • pęczek kolendry - mały;
  • pióra zielonej cebuli - 4-5 szt .;
  • schłodzony filet z kurczaka - około 200-300 gramów;
  • czarno-biały sezam - na łyżce;
  • ocet winny biały, olej z oliwek (lub kukurydzy), sos sojowy - dosłownie dwie lub trzy łyżki każdego składnika;
  • olej sezamowy - półtorej łyżeczki;
  • Korzeń imbiru - do smaku (wystarczą dwa centymetry);
  • sól;
  • w razie potrzeby można dodać niewielką ilość orzechów nerkowca.
Pikantna chińska sałatka z kurczakiem i sezamem

Przygotowanie tej oryginalnej sałatki przezPrzepis powinien rozpoczynać się od uzupełnienia paliwa. W płytkiej misce należy połączyć ocet, olej sezamowy i oliwę, sos sojowy i sól. Następnie mieszaninę należy dokładnie wymieszać i dodać cebulę i imbir, pokroić na małe kawałki. Opatrunek powinien być ponownie zmieszany, a następnie pozostawiony na chwilę, tak aby był wlewany.

Kolejnym etapem jest przygotowanie sałatki. Najpierw zagotuj filet z kurczaka. Marchew należy wcierać na największą tarkę. Doskonała opcja - tarka dla koreańskiej marchwi. Kapusta pekińska (to nawiasem mówiąc, można zastąpić zwykłą kapustą głowiastą) musi być cienko pocięta. Cilantro można oszlifować nożem, lub po prostu rozbić go dłońmi. Gotowy filet dzieli się na wystarczająco duże kawałki. W misce sałatkowej trzeba mieszać kurczaka z warzywami, dodać orzechy i sezam. Wymieszać i zalać dressingiem. Oryginalna sałatka, z której wszyscy na pewno będą szaleni, gotowi!

Sałatka z grzybami i fasolą

Szukasz prostego i oryginalnego przepisu na sałatkę? Spróbuj zrobić czerwoną fasolę, jajko i sałatkę z grzybów. Lista składników jest następująca:

  • puszkowana czerwona fasola - puszka;
  • jajka (na sałatkę muszą gotować i schłodzić) - 2 szt .;
  • cebula (najlepsza cebula) - 1 szt .;
  • grzyby i ser - do smaku.

Najpierw musisz smażyć średnio ciętegrzyby i cebula. Jajka powinny być pocięte na równe kostki. Fasolę należy dokładnie wypłukać w zimnej wodzie. Wszystkie produkty muszą być zmieszane w misce, dodać sól i pieprz. Zrobione!

Sałatka dla smakoszy z łososiem i ryżem

Szukasz przepisu na oryginalną sałatkę na świątecznym stole? Połączenie wędzonej ryby, ryżu i oryginalnego dressingu - czego potrzebujesz! Do gotowania potrzebne będą:

  • ryż biały lub brązowy - 200 gramów;
  • wędzony łosoś - 350-400 gramów;
  • oliwa lub olej kukurydziany - 2-3 łyżki;
  • wszelkie orzechy (muszą być wcześniej zmielone) - kilka łyżek;
  • nasiona słonecznika lub dyni - dwie łyżki;
  • łyżeczka miodu;
  • pieprz i sól, zioła - do smaku;
  • zalecamy wzmocnienie smaku sałatki i dodanie szczypty jeery.
Sałatka z ryżem i łososiem

Gotowanie tej oryginalnej sałatki (na zdjęciupowyżej) nie zajmuje dużo czasu. Najpierw musisz ugotować ryż. Podczas przygotowań musisz pokroić łososia na małe kawałki. Orzechy i nasiona należy smażyć na patelni bez oleju. Uwaga: muszą ciągle mieszać! Następnym etapem jest przygotowanie sosu do sałatek: musisz wymieszać masło, miód, dodać trochę przypraw i soli. W misce sałatkowej należy umieścić schłodzony ryż, ryby, orzechy i nasiona. Następnie wszystko, czego potrzebujesz, to wymieszać i wlać sos.

Sałatka z pistacji i pomarańczy

Potrzebujesz słodkiej oryginalnej sałatki urodzinowejlub jakieś inne wakacje? Następnie przygotuj potrawę zawierającą soczyste owoce, aromatyczne przyprawy i pistacje. Połączenie wszystkich składników sprawi, że ta prosta sałatka będzie pysznym deserem. Będziesz potrzebował:

  • trzy duże pomarańcze;
  • dwa banany;
  • pistacje - 60-80 gramów;
  • masło i cukier puder - jedna łyżka stołowa;
  • cynamon - łyżeczka bez wzgórza;
  • czekolada mleczna - 60 gramów (ci, którzy są na diecie, można ją zastąpić czekoladą ciemną);
  • kawa - 4 łyżki;
  • Cognac - 75-70 ml.

Gotowanie tej oryginalnej sałatki zajmiedość dużo czasu. Powinien zacząć się od pomarańczy - trzeba je wyczyścić, usunąć gorzkie białe folie. Oddziel pomarańczę na plastry, pokrój każdy plasterek na dwa. Banany powinny być pocięte na cienkie koła. Woda, kawa, cynamon powinny być zmieszane i doprowadzone do wrzenia w małym pojemniku, a następnie dodać koniak. Powstały sos trzeba wlać owoce, rozłożyć na kremenkam. Na patelni trzeba połączyć masło, proszek, pistacje. Dobrze wymieszaj i ułóż na owocach.

Sałatka z jabłkami i makaronem

Sekret niesamowitego smaku tej oryginalnej sałatki to połączenie prostych składników i łatwego dressingu. Konieczne jest, aby wziąć:

  • sałata lub szpinak - 200 g;
  • muszle (można wziąć dowolny inny mały makaron) - 1,5 filiżanki;
  • suszona żurawina - pół szklanki;
  • konserwowe mandarynki - jedna puszka (można je zastąpić pięcioma świeżymi mandarynkami, oczywiście obranymi i rozłożonymi na plasterki);
  • duże zielone jabłko;
  • duża łodyga selera;
  • jedna trzecia szklanki orzechów pecan (orzechy włoskie, suszone lub lekko prażone orzechy laskowe są również doskonałe);
  • ser feta do smaku;
  • sok z cytryny - półtorej łyżeczki.
Chrupiąca sałatka z makaronem, jabłkiem i pekanami

Aby sos był potrzebny:

  • dowolny olej roślinny (zalecamy oliwę lub kukurydzę) - 4 łyżki;
  • ocet jabłkowy i biały ocet - po dwie łyżki;
  • cukier - biały lub brązowy - 3-4 łyżki bez zjeżdżalni;
  • łyżka maku;
  • trochę papryki.

Przepis na oryginalną sałatkę jest prosty:

  1. Makaron musi być gotowany.
  2. Musisz wymieszać w blenderze wszystkie składniki sosu.
  3. Odcedź wodę z makaronu, opłucz i dodaj kilka łyżek sosu. Następnie makaron należy umieścić w lodówce.
  4. Jeśli zdecydujesz się zrobić danie z liśćmi sałaty, rozetrzyj je. Szpinak można włożyć do miski sałatkowej w całości. Następnie w misce należy dodać posiekanego selera, mandarynki i żurawinę.
  5. Jabłka należy pokroić w cienkie plastry, po usunięciu z nich nasion. Następnie posyp sokiem z cytryny i wrzuć do sałatki.
  6. Wszystkie składniki w misce sałatkowej, należy wymieszać, wlać sos i dopiero potem dodać schłodzony makaron.
  7. Orzeszki pekan należy suszyć na suchej patelni - wystarczy kilka minut. Posyp je sałatą.

Gotowe danie powinno być udekorowane serem feta i służyć!

Sałatka z winogronami

Co powinni zrobić ci, którzy oglądają swoją figurę, ale naprawdę chcą się cieszyć oryginalną i smaczną sałatą? Przygotuj sałatkę wielkokwiatową z winogronami i kapustą. Do tego potrzebne są następujące produkty:

  • winogrona - 200 gramów;
  • małe jabłka - 2 szt .;
  • kapusta biała i liście sałaty - po 100 g;
  • czerwona cebula i cytryna - 1 szt .;
  • oliwa z oliwek - kilka łyżek.

Liście sałaty do łez, kapusta - cienkaposiekać Jabłko należy oczyścić, pokroić w kostkę i wlać odrobinę soku z cytryny. Każde grono musi być pokrojone na połówki, cebula musi być pokrojona w cienkie półpierścienie. Wszystkie produkty muszą być zmieszane w salaterce i wypełnić olejem. Oryginalna sałatka jest gotowa!

Sałatka z awokado i pomarańczą

Sekret sukcesu tego oryginalnego przepisu na sałatkę- w składnikach. Danie okazuje się lekkie i wyrafinowane, dodaje świeżości świątecznemu stolikowi. Ponadto zawiera ogromną ilość witamin. Do gotowania potrzebujesz:

  • jedna duża pomarańcza;
  • jedno awokado;
  • liście sałaty (idealne - Romano) - 300 g;
  • pół czerwonej cebuli;
  • ocet winny - 4 łyżki;
  • jedna łyżka miodu i cukru;
  • ćwierć łyżeczki papryki;
  • pół łyżeczki soli morskiej;
  • oliwa z oliwek - do smaku;
  • W razie potrzeby dodaj trochę prażonych migdałów.
Sałatka z awokado i pomarańczą

Obraną pomarańczę należy rozłożyć na plasterki,które następnie należy przeciąć na cienkich plasterkach. Te same cienkie plasterki należy przeciąć awokado, cebulę - na małe kawałki. Sałatkę, awokado, cebulę i pomarańczę należy wymieszać w głębokiej misce. W oddzielnym pojemniku musisz wymieszać wszystkie pozostałe składniki - do uzupełnienia paliwa. Bardzo ważne jest, aby go ochłodzić, można to zrobić w lodówce. Przed podaniem tej oryginalnej sałatki na świąteczny stół, wlej ją do sosu i delikatnie wymieszaj.

Sałatka jarzynowa z orzechami

Szukasz przepisu na sałatkę - smaczne, oryginalne i łatwe? Spróbuj przygotować tę pikantną sałatkę. Do tego potrzebne są następujące produkty:

  • ogórki średniej wielkości - 3 szt .;
  • pomidory - 3 sztuki;
  • jedna czerwona cebula;
  • czosnek do smaku;
  • szczypta zmielonej czerwonej papryki;
  • orzechy włoskie - 40-50 gramów;
  • mała pęczek świeżych zieleni;
  • łyżka octu winnego;
  • dwie lub trzy łyżki zimnej wody;
  • szczypta soli.

Przepis na oryginalną świąteczną sałatkę jest wyjątkowojest prosty. Warzywa należy dokładnie umyć i osuszyć. Następnie należy je pokroić: ogórki - plastry, pomidory - plastry, cebule - pierścienie. Grind i powinien być zielony. Czosnek najlepiej zmielić w blenderze, dodając do niego orzechy włoskie. Dodaj ocet do orzechów i czosnku, wymieszaj i wlej trochę wody. Przełóż warzywa na talerzach a la carte i przelej je na opatrunek na wierzchu. Sałatka jest gotowa!

Sałatka z kurczakiem i ananasem

Chcesz zrobić oryginalną sałatkę na urodziny? Przepis na tę sałatkę z delikatnym mięsem z kurczaka i soczystym ananasem jest tym, czego potrzebujesz. Lista produktów jest prosta:

  • jeden duży ananas;
  • filet z kurczaka - 400 g;
  • mała pęczka zieleni - najlepsza kolendra;
  • 3-5 piór zielonej cebuli;
  • jedna lub dwie garście orzechów włoskich;
  • lekki majonez - 4 łyżki stołowe (można go zastąpić jogurtem naturalnym);
  • pół łyżeczki curry;
  • pieprz i sól.
Sałatka jarzynowa z orzechami

Rozpocznij gotowanie tej sałatki powinno być zprzygotowanie filetów: należy go ugotować, schłodzić i pokroić na małe kawałki. Przemyty ananas należy pokroić na dwie połówki. Wytrzyj owoc, aby usunąć i pokroić w schludne kostki. Zmiel greens. Aby poprawić smak i aromat orzechów, można je smażyć na suchej patelni przez trzy minuty. Nie zapomnij wymieszać! W osobnej filiżance należy połączyć curry, sól i majonez. W misce należy umieścić wszystkie składniki, wypełnić i wymieszać. Gotową sałatkę należy ułożyć na pół ananasa i podać na stole.

Sałatka z gruszkami i kałamarnicą

Wśród najbardziej oryginalnych sałatek na świątecznym stole jest danie z kałamarnicami, marynatami i gruszkami. Musisz wziąć następujące produkty:

  • kalmary - 400 g (odpowiednie zarówno świeże, jak i mrożone);
  • jajka na twardo - 4 szt .;
  • zielona gruszka;
  • jedna cebula;
  • ogórki - 100 gramów;
  • jedna świeża marchewka;
  • mała pęczek pietruszki;
  • sól do smaku.

Kałamarnice należy oczyścić i ugotować, a następniepokroić w cienkie paski. Żółtka powinny być oddzielone od białek i rozdrobnione. Białko najlepiej jest zetrzeć. Wystarczy potrzeć gruszki, marchewki i ogórki. Cebula musi być drobno posiekana i parzona wrzącą wodą. Na naczyniu do serwowania musisz umieścić sałatkę w tej kolejności:

  • pół kałamarnicy;
  • cebula;
  • marchewki;
  • gruszka;
  • druga połowa kałamarnicy;
  • ogórki;
  • żółtka;
  • wiewiórki.

Każda warstwa powinna być pomazana majonezem idodaj do smaku. Uwaga: przed podaniem sałatkę z warstwami należy dokładnie namoczyć, dlatego należy ją pozostawić na chwilę. Przed podaniem sałatki udekoruj ją gałązkami pietruszki lub innych zielonych.

Sałatka z krewetkami i kapustą

Pekińska kapusta jest składnikiem dużej ilości lekkich sałatek. Jest o wiele bardziej miękka niż biała kapusta. Ta sałatka nie pozostawi grawitacji w żołądku. Dla niego potrzebujemy:

  • mała główka kapusty;
  • krewetki wysokiej jakości - 100 g;
  • jedno jabłko lepiej jest zjeść kwaśne;
  • czosnek - 2-3 ząbki;
  • kilka piór cebulowych;
  • ocet - 2 łyżki;
  • dowolny olej roślinny - jedna łyżka stołowa i 100 ml oleju do smażenia;
  • 2-3 gram przyprawy do koreańskiej marchwi;
  • pieprz i sól.
Sałatka z kapusty pekińskiej z krewetkami

Aby przygotować tę sałatkę, potrzebujeszwybierz wysokiej jakości krewetki. Daj pierwszeństwo produktom, których ogon jest wygięty, kolor jest równy. W żadnym przypadku owoce morza nie powinny być ze sobą połączone. Ale żeby kupić krewetki z czarnymi plamami na muszli, w kolorze jasnoróżowym, nie powinien być prosty ogon. Warto odrzucić produkty z czarną głową.

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest rozgrzanie siępatelnia olej, smażyć w nim czosnek, który musi być wstępnie posiekany, przyprawy do marchwi. Jabłko trzeba obrać, usunąć nasiona, pokroić w cienkie plasterki. Krewetki muszą być gotowane i chłodzone. Należy pozostawić kilka krewetek do dekoracji gotowego dania, resztę należy pokroić na kilka kawałków. Kapustę należy drobno posiekać, połączyć z krewetkami i kawałkami jabłka. Następnie należy wymieszać osobny pojemnik, ocet, olej, pieczony czosnek, pieprz i sól. Sos ten jest niezbędny do napełnienia sałatki.

Sałatka z ziemniakami i dressingiem musztardowo-miodowym

Potrzebujesz prostego przepisu, aleoryginalna sałatka na urodziny lub jakieś inne wakacje? Spróbuj ugotować sałatkę ziemniaczaną z pachnącym i bardzo smacznym dressingiem. Do tego potrzebne są następujące produkty:

  • ziemniaki - 100 gramów;
  • liście sałaty;
  • kiełki i pory sojowe - po 50 gramów;
  • musztarda - 50 gramów;
  • oliwa z oliwek lub inny olej roślinny, miód - 50 gramów;
  • zimna woda - dwie łyżki;
  • sok z cytryny - łyżka;
  • świeże warzywa.

Ziemniaki do tej sałatki powinny być gotowane dow połowie gotowe. Z niego trzeba wyciąć małe kulki, które powinny być smażone na maśle aż do złotego koloru. Posyp posiekanym czosnkiem i solą na gotowych kulkach ziemniaczanych. Następnie trzeba pokroić krążki cebuli, smażyć na złoty kolor. Liście sałaty powinny być rozdarte rękami, zmieszane z kiełkami soi. Następnie należy przygotować nalewanie: połączyć musztardę, olej, wodę, sok z cytryny i miód, dobrze wymieszać. W misce sałatkowej trzeba włożyć cebulę, sałatę z kiełkami, polać sosem. Umieść kulki ziemniaczane i zielone.

Sałatka z tuńczykiem i makaronem

Ta ciepła sałatka jest nie tylko niezwykła, ale także bardzo pożywna. Na pewno zadowolą twoich gości. Weź następujące produkty:

  • konserwy z tuńczyka - 350 gramów;
  • oliwki (zawsze bez kamieni) - 20 sztuk;
  • makaron - 250 gramów;
  • pomidory koktajlowe - 150-200 gramów;
  • liście sałaty (najlepiej duże) - 5-6 sztuk;
  • kapary - dwie łyżki;
  • czosnek - dość ząbków;
  • trochę świeżej bazylii;
  • oliwa z oliwek i sok z cytryny - 1-2 łyżki;
  • pół łyżeczki skórki z cytryny;
  • sól morska.
Sałatka z makaronem i tuńczykiem

Makaron musi być gotowany w osolonej wodzie, osuszonywoda Włożyć do salaterki i posypać łyżką oleju, dobrze wymieszać. Musisz otworzyć puszkę tuńczyka, osuszyć większość soku. Sam tuńczyk należy zagnieść widelcem i dodać do makaronu. Aby uzupełnić paliwo, musisz obrać i pokroić czosnek, wymieszać go z pozostałym olejem, sokiem z cytryny, skórką, przyprawami i solą. Gotowe sałatki należy wypełnić, wymieszać i udekorować wiśnią i bazylią.

Sałatka z serem i miętą

Ta sałatka jest zarówno prosta, jak i wyrafinowana. Jest idealny na świąteczny stół i na piknik. Dodatkowo ma miętę, dzięki której danie będzie miało orzeźwiający efekt. Do sałatki potrzebne są następujące składniki:

  • duże pomidory - 3 szt .;
  • owczy ser - 100 gramów;
  • jedna cebula;
  • trochę zielonej cebuli;
  • garść oliwek;
  • mięta - do smaku;
  • miód - jedna łyżeczka;
  • sok z cytryny - tylko dwie łyżki.;
  • pieprz i sól do smaku.

Zacznij gotować sałatkę z tankowaniem. Do tego trzeba wymieszać miód, oliwę z oliwek, sok, posiekaną miętę, zieloną cebulę, pieprz i sól. Pomidory muszą być pokrojone na bardzo cienkie plasterki, pierścienie muszą być pocięte na cebule. Przygotowane warzywa powinny być mieszane z oliwkami, serem, wstępnie pokrojone na małe kostki. Sałatka do postawienia na naczyniu i udekoruj zielenią.

Sałatka z krewetkami i granatem

Kolejna sałatka o doskonałym smaku i zdrowych składnikach będzie odpowiednia dla tych, którzy chcą zobaczyć coś jasnego, lekkiego i świeżego na stole. Dla niego potrzebujemy:

  • obrane krewetki - 150 g;
  • jeden mały granat;
  • pół głowy czerwonej kapusty;
  • Sałatka Frise (można ją zastąpić tylko sałatką Escariol) - do smaku
  • Szalotki - 1 szt.;
  • masło - 20 gramów;
  • olej roślinny i ocet winny - kilka łyżek;
  • różowy pieprz - łyżeczka;
  • czarny pieprz (lepiej wziąć groszek i samodzielnie go zmielić) i sól morską - do smaku.
Sałatka z kurczakiem, jabłkami i serem

Na maśle trzeba smażyć krewetki - wprzez pięć minut. Cebula obierz i posiekaj. Następnie należy przełamać liście sałaty, posiekać kapustę, wrzucić do miski sałatkowej, dodać cebulę, nasiona granatu i krewetki. Sałatka musi być przyprawiona, dodać przyprawy, wymieszać. Smak Bon!

Komentarze (0)
Dodaj komentarz